tooltip after the triger

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

 Zadzwońcie!
x
TopshopKliknij, ODDZWONIMY za darmo!

Dzwoń 7 dni w tygodniu: 22 512 53 23
topshop

Dzwoń 7 dni w tygodniu:

22 512 53 23

Czy picie mleka szkodzi?

 

Poznaj nowe fakty

Pij mleko – nie tak dawno gwiazdy szeroko zachwalały ten napój w reklamach. Najnowsze fakty naukowe pokazują jednak, że mleko ma dobroczynne działanie tylko u małych dzieci. Osoby dorosłe i starsze dzieci powinny ograniczać spożycie mleka!

Szereg badań przeprowadzonych w USA udowodnił, że ludzie dorośli, którzy odstawili mleko, wyraźnie zyskali na zdrowiu. W wielu przypadkach okazywało się, że mleko jest źle tolerowane przez układ pokarmowy dorosłych ludzi lub jest na tyle silnym alergenem, że odpowiada za złe samopoczucie. Jednocześnie stało się jasne, że u niektórych ludzi mleko trawi się doskonale, co jest wynikiem obecności rzadkiego genu.

Ile mleka można bezpiecznie wypijać?

Małe dzieci mogą pić mleko codziennie i jest to jak najbardziej zalecane, gdyż potrzebują one dużo wapnia w okresie intensywnego wzrostu kości. W wieku szkolnym wystarczy już tylko jedna szklanka dziennie, a jeśli dziecko mleka nie lubi, to warto podsunąć mu jogurt, biały ser lub kefir.
Powyżej 15-tego roku życia mleko już nie jest konieczne, a nawet może zacząć działać w sposób alergizujący, powodować wzdęcia lub inne ‘atrakcje’ ze strony układu pokarmowego. Bezpieczna ilość mleka dla człowieka dorosłego to ćwierć szklanki, na przykład jako dodatek do codziennej kawy.

Czy chude mleko jest zdrowsze?

Wcale nie jest! Odchudzone mleko jest pozbawione części swoich wartości odżywczych, na przykład dostarcza Ci mniej witamin A i D, gdyż są one rozpuszczalne właśnie w tłuszczach.

Przygotowując budyń lub inne słodkie danie na bazie mleka, zdecydowanie lepiej jest użyć tłustego mleka, lecz spożyć potem mniej danego przysmaku.

Złota rada: obserwuj swój organizm, a bez trudu odkryjesz, czy mleko ma pozytywny wpływ na Ciebie, czy też może jest odwrotnie.




Zapisz się na nasz E-newsletter
Najlepsze porady - odchudzanie, pielęgnacja ciała, miłość, sprzęt fitness - tylko w newsletterze Top Shop, za darmo!
Chcę newsletter
Pobierz darmowy e-book
Wpisz tutaj swój adres e-mail, na który wyślemy Ci darmowy e-book, w których przeczytasz 10 praktycznych wskazówek, jak utrzymać namiętność w związku.
Pobierz e-book

Zadzwoń do nas
Potrzebujesz pomocy w zakupie, porady lub chcesz zamówić produkt przez telefon? Zadzwoń na numer:
22 512 53 23

100%

BEZPIECZNE ZAKUPY
Płatność następuje przy odbiorze przesyłki. Nie żądamy żadnych przedpłat.

10 DNI

GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY
Jeżeli nie jesteś zadowolony/a z zakupu, zwrócimy Ci pieniądze.


Sklep Topshop.pl jest własnością Studio Moderna Polska Sp. z o.o.
02-675 Warszawa, ul. Wołoska 7; NIP: 782-22-83-192; REGON: 634530046;
Wpis do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000181026
przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy
Kapitał zakładowy: 100 000,00 zł

Copyright © Studio Moderna 2012 - Wszelkie prawa zastrzeżone