• Dostawa przez kuriera
  • 30 dni na zwrot
  • Możliwość rozłożenia na raty
UWAGA!

Nowe sklepy stacjonarne w Bytomiu, Gliwicach i Krakowie.

10 zimowych przegryzek

10 zimowych przegryzek

Zimne dni, długie wieczory i wiele wspaniałych rzeczy – nadeszła zima. Jeśli naprawdę chcesz cieszyć się tym czasem naprawdę ważne jest bycie zdrowym, a co za tym idzie – wybór odpowiedniego rodzaju żywności. Ciesz się tymi kulinarnymi specjałami, które sprawią, że będziesz zdrowszy!

Zimne dni, długie wieczory i wiele wspaniałych rzeczy – nadeszła zima. Jeśli naprawdę chcesz cieszyć się tym czasem naprawdę ważne jest bycie zdrowym, a co za tym idzie – wybór odpowiedniego rodzaju żywności. Ciesz się tymi kulinarnymi specjałami, które sprawią, że będziesz zdrowszy!

Owsianka i otręby

Dobra, ciepła owsianka jest idealnym ucztą na zimowe śniadanie. Robi się ją szybko, można doprawić według swojego gustu i czyni ona dla organizmu wiele dobrych rzeczy. Możesz zjeść ją na ciepło lub na zimno z jogurtem i suszonymi owocami. Owsianka jest doskonałym wyborem dla każdego programu utraty masy ciała – jest pełna składników odżywczych! Jest to doskonały sposób na rozpoczęcie zimowego poranka!

Nasiona słonecznika

Lubisz przegryzać coś podczas długich, zimowych wieczorów spędzanych przed telewizorem? Chrupki, słone przegryzki i inne tego typu rzeczy są nie tylko nie zdrowe, ale i również są szkodliwe dla figury. Być może nadszedł czas, aby odłożyć popcorn lub chipsy i zjeść coś zdrowszego? Nasiona słonecznika są doskonałym źródłem witaminy B, białka i kwasu foliowego, a także pomagają chronić system immunologiczny, więc są doskonałym wyborem na zimową przekąskę!

Cytrusy

Cytryny, pomarańcze, grapefruity oraz inne owoce cytrusowe są doskonałym wyborem na zimę ponieważ są napakowane witaminą C, która jest bardzo ważna dla układu odpornościowego. Jeżeli nie chcesz ich jeść pomyśl nad ich sokiem- zdrowy, świeżo wyciśnięty sok można przygotować w ciągu kilku minut. Jest to także wspaniały dodatek do każdego posiłku i – jeżeli dodasz do tego kilka innych owoców lub warzyw – stanie się lekką przekąską!

Miód

Może i miód nie jest najlżejszy, ponieważ zawiera więcej kalorii niż cukier, ale jego wartość odżywcza jest o wiele wyższa. Podczas gdy cukier w zasadzie nic nie daje prócz słodkiego smaku, miód jest pełen antyoksydantów i jego przeciwbakteryjne właściwości sprawiają, że staje się sojusznikiem w zimowej batalii przeciw przeziębieniu. Słodka przegryzka, która pomaga zachować zdrowie jest zawsze doskonałym wyborem.

Orzechy

Orzechy są doskonałą przekąską i wspaniałym dodatkiem do wielu potraw. Można jeść je leżąc na kanapie z ulubioną książką lub dodać je do sałatek, płatków owsianych lub pieczywa. Większość orzechów zawiera mnóstwo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (te dobre tłuszcze) i mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Są także bogate w witaminę E i przeciwutleniacze, więc są doskonałym wyborem dla zdrowego stylu życia.

Ciemna czekolada

Prawdopodobnie jesteś teraz szczęśliwy, ale w słowniku zdrowego jedzenia rzeczywiście znajduje się czekolada – jednak musi być to ciemna czekolada. W małych ilościach ciemna czekolada jest doskonałym wyborem do diety, ponieważ zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, a jej bogaty smak zaspokaja apetyt na słodycze. Jogurt grecki Jeśli kochasz normalny jogurt, być może nadszedł czas, aby przełączyć się na styl grecki.

Jogurt grecki

Jeśli kochasz normalny jogurt, być może nadszedł czas, aby przełączyć się na styl grecki. Grecki jogurt nie tylko wyśmienicie smakuje, ale zawiera więcej białka i więcej wapnia niż zwykły jogurt. Jest również „cięższy”, co czyni go idealnym zamiennikiem dla majonezu i śmietany w dipach czy sałatkowych dressingach. Zdrowszy wybór, który smakuje jeszcze lepiej!

Czerwone wino

Kolejna rzecz, którą najprawdopodobniej jesteś zaskoczony. Wszyscy wiemy, że alkohol jest szkodliwy dla zdrowia, ale w tym samym czasie umiarkowane ilości czerwonego wina mogą sprawić, że zyskasz na zdrowiu. Czerwone wino zawiera wiele przeciwutleniaczy, które są dobre dla ciała, więc nie ma absolutnie nic złego w jednej lampce wybornego wina do kolacji!

Syrop klonowy

Mimo, że syrop klonowy jest bardzo słodki i ciężko jest go dostać w zwykłym sklepie jest wciąż lepszy od wszelkiego rodzaju cukru oraz sztucznych słodzików. Łyżka syropu klonowego zawiera około 50 kalorii, ale jednocześnie zawiera więcej składników mineralnych i witamin niż cukier i syrop kukurydziany. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego do owsianki, jest to najlepszy wybór.

Kefir

Kefir to napój zrobiony ze sfermentowanego mleka i jest podobny do jogurtu – ale jest o wiele lepszy dla Ciebie. Jest szczególnie bogaty w witaminy B1 i B2, wapń, kwas foliowy, magnez oraz witaminę A.

Kefir ma jeszcze jedną zaletę: znacznie ułatwia trawienie i pozwala organizmowi skupić się wchłanianiu i przyswajaniu składników odżywczych i białek niezbędnych do wzrostu i regeneracji mięśni i kości. Ten eliksir zdrowia jest idealnym wyborem do każdego posiłku!

  • Metody płatności
    Możesz dokonać płatności online, przy odbiorze, a także rozłożyć płatność na raty.
  • Gwarancja zwrotu pieniędzy
    Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, możesz go zwrócić w ciągu 30 dni.
  • Wsparcie telefoniczne
    Masz pytania, sugestie, chcesz złożyć lub anulować zamówienie, złożyć reklamację? Zadzwoń: 22 512 54 00
  • Bezpieczne płatności
    Możesz mieć pewność, że płatności w naszych sklepach są w 100% bezpieczne. Dbamy o Twoją prywatność i bezpieczeństwo Twoich danych.

Top Shop Telezakupy

Top Shop Telezakupy TopShop Telezakupy (dawne TV Market) to sklep internetowy z wyłącznie oryginalnymi produktami z TV. Zakupy przez Internet w TopShop to wygoda oraz pełne bezpieczeństwo transakcji. Nasza oferta obejmuje oryginalne produkty z telezakupów. Sklep Top Shop to także codzienne nowości, prezenty i rabaty - zobacz przebojowe produkty z kategorii kuchnia, dom i ogród, uroda, fitness i odchudzanie oraz zdrowie.Posiadamy również bogatą ofertę znanych i popularnych marek takich jak Kosmodisk, Delimano, Dormeo czy Walkmaxx. Produkty oferowane przez Top Shop wyróżnia dbałość o to, by spełniały codzienne potrzeby użytkownika skutecznie i jednocześnie były łatwe w obsłudze. Jesteśmy przekonani, że znajdą Państwo u nas produkty, które spełnią oczekiwania zarówno Państwa jak i bliskich. Jeśli szukają Państwo prezentu - szeroki asortyment oferowany na TopShop.pl pozwoli dokonać odpowiedniego wyboru niezależnie od płci i wieku. Wszystkie nasze towary są objęte pełną gwarancją. W razie pytań co do naszej oferty oraz funkcjonalności sklepu, nasi konsultanci są do Państwa dyspozycji. W sklepie internetowym Top Shop możliwe jest dokonywanie płatności online bądź przy odbiorze towaru – w zależności od Państwa preferencji. Oferujemy także dogodne raty i przede wszystkim atrakcyjne ceny. Zapraszamy do udanych i przyjemnych zakupów !
Zapisz się do newslettera

Kliknij, oddzwonimy za darmo

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

Zadzwońcie!