• Dostawa przez kuriera
  • 30 dni na zwrot
  • Możliwość rozłożenia na raty
UWAGA!

Nowe sklepy stacjonarne w Bytomiu, Gliwicach i Krakowie.

Jak ukoić ból po stracie?

Jak ukoić ból po stracie?

W tych trudnych dniach zastanawiamy się, dlaczego tylu wartościowych ludzi, którzy miele wiele planów, musiało nas na zawsze opuścić. Czujemy ogromną pustkę, chodzimy przygnębieni i myślimy: jaki sens ma życie? Czy warto cokolwiek robić? Przeczytaj, jak ukoić żal i przezwyciężyć smutek.

 

Gdy ogarnia Cię wielki smutek…

W tych trudnych dniach zastanawiamy się, dlaczego tylu wartościowych ludzi, którzy miele wiele planów, dążeń i marzeń, musiało nas na zawsze opuścić. Czujemy ogromną pustkę, chodzimy przygnębieni i myślimy: jaki sens ma życie? Czy warto cokolwiek robić? Przeczytaj, jak ukoić żal i przezwyciężyć smutek.

Każdy z nas zapewne doświadczył śmierci bliskiej osoby. Potrafimy się zatem wczuć w to , co przeżywają rodziny i przyjaciele osób tragicznie zmarłych w Smoleńsku. Jesteśmy w myślach z nimi i chcielibyśmy im pomóc. Czy wiesz, jak pocieszyć kogoś, kto przeżył wielką stratę? A może sam potrzebujesz pomocy?

Na wszelki wypadek, przeczytaj, jak rozpoznać pierwsze symptomy depresji, a będziesz mógł sobie lepiej poradzić w trudnych momentach życia.

1. Brak chęci do życia

Osoba dotknięta depresją spędza lub - najchętniej by spędzała, gdyby tylko mogła - całe dnie w domu/łóżku, bez kontaktu ze światem zewnętrznym, często przy zgaszonym świetle. Nie interesuje jej to, co się dzieje na świecie, u sąsiadów i znajomych. Nie ma planów na przyszłość lub myśli o niej z lękiem. Gdy taki stan utrzymuje się przez ponad 2 tygodnie, mamy do czynienia z początkami depresji klinicznej.

2. Pogorszenie stanu zdrowia

Depresja przejawia się także poprzez: bóle głowy, serca, zaburzenia trawienia, brak apetytu, niemożność skoncentrowania się, bezsenność lub nadmierną senność. Utrzymujący się przez dłuższy czas stan depresyjny może doprowadzić do poważnej choroby.

3. Myśli samobójcze, skłonność do ryzyka, nałogi, rozbicie wewnętrzne

W zależności od przyczyn powstania depresji, osoba nią dotknięta ma skłonność do czynności lub stanów autodestrukcyjnych różnego rodzaju. Jedni zastanawiają się nad samobójstwem, podczas gdy drudzy w inny sposób „odłączają się” od świata, na przykład uzależniając się od alkoholu. Najczęściej powtarza się przekonanie o bezcelowości życia, które umożliwia świadomą lub nieświadomą autodestrukcję.

4. Poważne problemy w codziennych sytuacjach

Dla osoby zdrowej może się to wydawać dziwne, ale… osoba cierpiąca na depresję ma ogromne problemy z najzwyklejszymi czynnościami, takimi jak na przykład: zakupy w pobliskim sklepie, wizyta na poczcie, ugotowanie obiadu, wzięcie prysznica. Nie jest w stanie pracować, wyjść z domu, zadzwonić. Zdarza się, że konieczna jest pomoc opiekuna oraz całodobowy nadzór rodziny nad osobą chorą.

5. Jak leczyć stany depresyjne i ukoić ból po stracie?

Depresję powinien zdiagnozować i leczyć lekarz. Nie należy się wstydzić tej choroby, gdyż jest ona wbrew pozorom dość powszechna i może dotknąć każdego z nas. Zgłoś się na początek do lekarza pierwszego kontaktu.

Z pierwszymi objawami depresji po stracie bliskiej osoby możemy sobie poradzić sami:

  • Smutek, który nas ogarnia, jest czymś naturalnym i należy go “przeżyć”. Nie ma sensu odsuwać od siebie na siłę smutnych myśli, bo wrócą od nas ze zdwojoną siłą. Pogódźmy się z naszym bólem, poszukajmy wsparcia wśród osób, które również go odczuwają.
  • Pożegnajmy zmarłą osobę w sposób, który nam najbardziej odpowiada. Potraktujmy pogrzeb jako ten moment, w którym godzimy się z odejściem bliskiej osoby, a nawet „pozwalamy” jej odejść, zachowując o niej dozgonną pamięć w sercu.
  • Po pierwszym, najtrudniejszym miesiącu, postarajmy się „wrócić do świata żywych”. Bliska nam osoba, która zmarła, na pewno by nie chciała, żebyśmy spędzili resztę życia chorując na depresję. Życzyłaby sobie, żebyśmy byli zdrowi fizycznie i psychicznie. Postarajmy się spełnić to życzenie najlepiej, jak potrafimy.
  • Po kilku miesiącach nadchodzi czas na ostateczne uporządkowanie rzeczy i spraw zmarłej osoby. To jest też dobry moment na to, aby zauważyć, że życie toczy się dalej, a przed nami jest wiele nowych wyzwań, pracy, wysiłku i nawet… radości.
  • Metody płatności
    Możesz dokonać płatności online, przy odbiorze, a także rozłożyć płatność na raty.
  • Gwarancja zwrotu pieniędzy
    Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, możesz go zwrócić w ciągu 30 dni.
  • Wsparcie telefoniczne
    Masz pytania, sugestie, chcesz złożyć lub anulować zamówienie, złożyć reklamację? Zadzwoń: 22 512 54 00
  • Bezpieczne płatności
    Możesz mieć pewność, że płatności w naszych sklepach są w 100% bezpieczne. Dbamy o Twoją prywatność i bezpieczeństwo Twoich danych.

Top Shop Telezakupy

Top Shop Telezakupy TopShop Telezakupy (dawne TV Market) to sklep internetowy z wyłącznie oryginalnymi produktami z TV. Zakupy przez Internet w TopShop to wygoda oraz pełne bezpieczeństwo transakcji. Nasza oferta obejmuje oryginalne produkty z telezakupów. Sklep Top Shop to także codzienne nowości, prezenty i rabaty - zobacz przebojowe produkty z kategorii kuchnia, dom i ogród, uroda, fitness i odchudzanie oraz zdrowie.Posiadamy również bogatą ofertę znanych i popularnych marek takich jak Kosmodisk, Delimano, Dormeo czy Walkmaxx. Produkty oferowane przez Top Shop wyróżnia dbałość o to, by spełniały codzienne potrzeby użytkownika skutecznie i jednocześnie były łatwe w obsłudze. Jesteśmy przekonani, że znajdą Państwo u nas produkty, które spełnią oczekiwania zarówno Państwa jak i bliskich. Jeśli szukają Państwo prezentu - szeroki asortyment oferowany na TopShop.pl pozwoli dokonać odpowiedniego wyboru niezależnie od płci i wieku. Wszystkie nasze towary są objęte pełną gwarancją. W razie pytań co do naszej oferty oraz funkcjonalności sklepu, nasi konsultanci są do Państwa dyspozycji. W sklepie internetowym Top Shop możliwe jest dokonywanie płatności online bądź przy odbiorze towaru – w zależności od Państwa preferencji. Oferujemy także dogodne raty i przede wszystkim atrakcyjne ceny. Zapraszamy do udanych i przyjemnych zakupów !
Zapisz się do newslettera

Kliknij, oddzwonimy za darmo

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

Zadzwońcie!